Rosie's Fitness Corner

Một gợi ý cho bữa sáng từ bánh mì nguyên cám cho các chị em Team Rosie mà không cần tới máy nướng bánh mì nè: French Toast &Tropical Fruits🍞🍎🥝🍇🍌
Rất dễ luôn nhé, các bạn nhúng lát sandwich nguyên cám vào hỗn hợp trứng sữa đã đánh đều và áp chảo hai mặt cho đến khi vàng giòn, ăn kèm cùng với các loại trái cây yêu thích và maple syrup nhé. Tùy cơ ứng biến thôi nè, tại Rosie thấy nhà còn nhiều trái cây nên nghĩ ra việc làm thử món này, cũng ra gì phết đó ạ hehe. Chỉ mất 10 phút chuẩn bị thôi chúc mấy ché ngon miệng 😋😋😋
#breakfast #traicay #fruits #love #wholewheatbread #rosienguyendao #rosesfitnessrecipe #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Một gợi ý cho bữa sáng từ bánh mì nguyên cám cho c...

Rosie's Fitness Corner

About author